全ての人に効果的な健康法とは？
不調を感じたり、疲労が抜けなかったり、病気への再発が懸念される場合、多くの方が『効果がある事をしよう』とテレビや雑誌で情報収集をし、自らの生活に何かを追加します。
例えば、栄養を補助するようなものを購入したり、ヨガをしようとしたり、食生活にメソドロジーを持ち込んだり、と様々かと思います。
でも、それは万人にフィットする効果ではありません。
食事に気をつけた事が裏目に出ることもあります。例えば玄米を食べる事で冷えや便秘になってしまったり、吹き出物が出てしまったりする事が人によってはあります。ヨガをすることも同じです。指導者に問題がある場合が多く、無理なポーズを無意識に行う事で身体が歪むし、思想なきヨガに心の癒しはありません。しかし、それは残念ながら整体とて同じであるのが現状です。
また、テレビを代表とするメディアが伝えることは“あながち間違いではないけど、真実でもない”情報が多いです。
この現状を踏まえ、最も効果的な事をお伝えするとすれば、『できるだけ何も追加せず、動物（人間）らしい生活をすること』です。
昨今、何かと足し算的なライフスタイルが多いのですが、引き算的ライフスタイルこそ、最も万人に共通する不調を緩和させる方法です。
例えば、昔から言われているように、規則正しい生活、早寝早起き、一汁一菜、よく歩くこと、このくらいで人間は十分に生きられます。実はたったこれだけで人間は豊かさを感じる事ができます。
実は人間はルーティーンのような繰り返し行われる動作に対して効率的で体力を消費しない生き方ができるように設定されています。その結果、そこまで多くの食事を摂取する必要がなくなります。このサイクルは脳の活性化を促し、エコで地球の自然環境と寄り添った生き方といえます。
そこに、仕事や欲求や感情がどんどん足し算され、濃い味付けの刺激ばかりを欲する事でその刺激から醒めた時、また感情や欲求が暴走します。例えば食も、お腹が空いているから食べるのではなく、欲求不満の吐口になってしまうことさえあります。それが肥満になり、病気へと繋がるのは最もポピュラーな変遷だといえます。
もう一度、ご自身の生活を客観的に捉え、本当に必要な事物だけにとどめ、身辺整理を行うことが意外と問題解決の糸口になります。
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脳からライフスタイルを提案する『ブレインハック』
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（ホームページのアドレス少し変わりました）
虫歯と免疫の関係
僕の職場の同僚にアフリカ出身の方がいて、「日本人は時間をかけて歯を磨くけど、どうして虫歯になるの？僕のおじいちゃんは、ただ木を噛んでいるだけで虫歯になった事がない」と言っていました。
これは僕の周りでも聞いた事があります。親戚のおじさんが、殆ど歯磨きをしないけど、虫歯にならないというようなお話です。
もしかしたら、歯磨き粉が虫歯になるように仕向けているのでは？という都市伝説もありますが、それは恐らくないでしょう。（でも我が家では慎重にナチュラルに近いものを選んでいますし、重曹とセットで使用しています。）
でも、この問いの答えは案外簡単で、僕は同僚のアフリカ人（日本語上手）にこう伝えました。「それは食生活と免疫の問題だと思うよ。免疫は虫歯から歯を守る役割があるからね。あとは砂糖の摂取が多いせいもあるよね。」という雑談をしました。
実は口内環境は大変大切な環境だといえます。
例えば、妊娠中に歯周病になる事で早産になってしまう事があります。ただでさえ、妊娠中はホルモンバランスがイレギュラー状態なので、虫歯や歯周病になりやすい時期でもあります。
また最近では認知症にも関係するといわれています。認知症に関係があるということはパーキンソン病にももしかすると関係があるかも知れません。また、精神疾患、心療が必要な方も虫歯が多い場合がよくあります。
つまり、歯周病や虫歯は身体の異変のプロローグである可能性があると私は考えています。
歯の治療は法制上、私は何もする事ができません。
しかし、免疫を正常なものに維持し、難病を予防することは脳の整体では期待ができます。これは唾液と関係する膵臓や血液循環が関係があると私は考察していまして、膵臓に深く関係する十二指腸と共に整体し、脳とのやり取りを正常なものに戻すことをします。講座などでは膵臓へのアプローチはお伝えしなかったのですが、最近では膵臓か、肝臓か、だけ唯一内臓へのアプローチを試みる場合があります。
妊活中、妊娠後の安定期、最近虫歯になりやすい、と感じる方がいらっしゃいましたら、歯科医の先生と併用して、脳の整体で免疫で予防する事ができることをご理解いただけると幸いです。
最近、患者様のご紹介が大変増えてきまして、とても嬉しく思います。紹介は勿論喜ばしいのですが、何より、御礼のご連絡を差し上げると、皆様の人生が少しづつ、自分本来に添ったものへ変化しているとのご報告を頂き、感無量でございます。
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レーシック手術を受ける前に
ぜひ、脳の整体ブレインハックをお試し頂きたく思います。
レーシック手術は視力を向上させる治療として用いられます。しかし、実際に視力回復を維持できる期間は個人差もあり、場合によっては数年後には悪化してします事があります。
そもそも、なぜ視力が低下するかを考えてみましょう。
眼球が適切な状態ではなく、硬くなったり、歪んだり、浮腫んだりするために、焦点が合わないために視力が低下し、見えにくくなります。
では、なぜ眼球が歪んでしまうのでしょうか？
大きく分けると２つの要因があります。
それは頭蓋骨の歪みと体液循環不良です。
眼球は前側以外は骨に囲まれ、骨の中に収納されています。そして、目の裏側の骨には小さな穴があり、その穴から情報が脳の後ろ側へ伝達されます。
つまり、目は骨に囲まれているため、頭蓋骨の歪みに大きな影響を受けます。特に前頭骨というおでこの骨は眼球の上の蓋のような状態なので、前頭骨が歪んだりすると圧力（ストレス）を受けていまします。
また、体液循環による眼球の循環不良で硬くなったり、浮腫んだりもします。これは運動不足や肝臓の機能低下が関係しています。人間は動物なので運動なくして正常ではいられないのです。（運動はスポーツではなく歩く程度のことです）
視力は眼球だけの問題ではないのに、不可逆的な手術で眼球の形を変えてしまう事は、考えるだけで私はゾッとします。全ての手術は不可逆的なものです。不可逆的とはもう元の状態には戻ることはないという意味です。
しかし人間の身体は太陽や気候や気圧や都市生活に大きな影響を受けます。数値にはできないようなとても小さな変化ですが、その変化は身体には大きな変化です。頭蓋骨が少し歪むだけでも、体液循環が滞るだけでも身体には大変な負担です。
身体は環境の変化により常に変化しているのに、眼球だけ人の手が入り（手術）変化しなくなるので、不調和が生まれます。不調和というのは不自然という事です。不自然というのは生命的ではなく、機械的だという事です。
人間は機械ではありません。脳の整体では人間をオーガニックな存在として捉えて、自発的な変化をもたらし、不可逆的なことは一切せず、身体の調和を手当でもたらします。手術をする前に、数回お試しください。絶対ではないけど、手術を回避できる可能性はあります。
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背景、お元気ですか？
最近、ブログで伝えたい事があまりない。
それにはいくつか理由があります。
僕から何か話を聞きたいとか、何か現状を変えるヒントが欲しいと思う方は、僕に会いに来たり、連絡をくれたりします。それはセミナーだったり、プライベートレッスンだったり、整体だったり、人によってアプローチは様々です。直接対話が最良のエクスペリエンス（経験）だと確信しています。
だから、自分の中で、ネットを使って大勢の悩める方に、メッセージを伝える必要性が『今は』少し減ったように思います。
僕のやってる事は、単なる肩こり腰痛の改善の整体でもなく、技術や知識だけの提供ではない。心底、『僕と関わってくれる人が豊かになるためのヒントを一緒に本気で考えよう！』という活動をしているんだなと最近思います。
それは、整体で身体を整える必要があればするし、話をして何か打開策を一緒に考えたり、人生に足りていないと感じる知識や技能を補足したり、遠隔ヒーリングで祈りを捧げたり、メソドロジー（方法論）は様々です。
また、基本的に皆さんの多様性を重んじるようにしています。最近特に大切にしています。そして、多様性を重んじればこそ、大多数向けに何かを伝えるより、直接コミュニケーションが重要に思います。
僕と関わる時、豊かになろう！（なりたい！）という目的以外は、全て自由だし、人生はその人自身のもので、その人自身がやりやすい方法やソリューション（問題解決策）がある。そこから一緒に丁寧に整理して、自分らしいやり方で前に進む以外の方法はないんですよね。何度も言うけど、自分の人生は自分で進むしかないのからです。
何か、目標があったり、どうしても超えられない壁があったり、そんな時こそ、ぜひ多くの失敗を経験し、何度も不死鳥の如く這い上がってきた僕に声をかけて頂けたら、何かヒントを提案できるかも知れません。
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過去のムチウチは要注意！
実は多い『過去に追突事故でムチウチになった事がある方』、事故後の対処の仕方も人それぞれです。病院で検査をして以上がない場合、別に何も症状もないので放置した場合、長い間苦しんだ方など様々です。
ケースによっては些細な事のように感じるかも知れません。
でも、ムチウチ経験のある方の殆どが首の骨や頭蓋骨が歪んでいる場合があります。事故当時は問題がなくても、まるで不発弾のように身体に潜伏し、５年、１０年なんなら老人になってから不発弾が爆発し、慢性的な頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、不眠を発症させたり、婦人科病やパーキンソン病、脳脊髄液減少症などの難病の引き金になってしまう事だって実際にはあります。
何がきっかけで過去のムチウチが爆発するかは予測ができません。運動中や家での体操、ストレッチ、過労、出産、寝不足、など日常のふとした動作で不発弾が爆発してしまう事は少なくありません。
ムチウチという症状は首の骨が無防備な状態で大きな圧力がかかる現象です。首の骨は靭帯や膜や筋肉や身体の圧力で固定されていますが、この固定している組織のどこかが損傷している可能性があります。
しかし、病院のレントゲンなどではその異常を特定することも、感知することもできません。骨の異常だけではないので、レントゲンだけでは到底わからないはずです。医療機関では相当精密に様々な状態を考慮し検査しなくては感知は難しいでしょう。
そんな時こそ、ぜひ脳の整体を有効活用して下さい。脳の整体では首の骨と頭蓋骨のバランスを細やかに触診し、身体全体との不調和を触れるだけの手当てで、内側から調律していきます。
何らかの外からの損傷は身体に不調和を作り出し、その不調和が大きくなって苦しむ前に一度チェックした方がよいでしょう。
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脳から首の骨を整える整体『ブレインハック』
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側湾症を整えるには？
側湾症というのは背骨が左右に蛇行した状態を示す症状名です。
側湾症になると肩こり、腰痛はもちろんですが、場合によっては生理痛、頭痛、不妊、PMS、便秘、甲状腺の不調、顎関節症などに発展する場合があります。
女性が発症するケースが多く、度合いが軽度（蛇行が10度以上から）、中程度、重度と分けられます。10度以下蛇行状態だと整体で一回で良くなります。10〜30度程度のもの暫く続けると完全ではないものの概ね良好となります。それ以上の重度の側湾症は何名か行ったのですが、セルフケアなども積極的に実施して頂きましたが、残念ながら一進一退で状態が大きく変わる事はありませんでした。
つまり、早期発見、早期調整が重度にならない鍵ともいえます。側湾症の始まりは中学生くらいからが多いため、中学生といえど、整体をぜひお試し頂きたく思います。整形病院ではほぼ治らないし、大丈夫と帰されてしまう場合が多いです。
側湾症は原因がわからない症状のひとつです。そもそも医療というのは原因がわからないが多いです。調べる気もないのでしょう。
私が緩和させてきた側湾症の場合は、概ね頭蓋骨の歪みから首の骨との接続不良で首の骨が歪み、その影響で背骨が骨盤まで歪みます。しかし、本来は自律神経である程度真っ直ぐにしようと自律調整をします。ところが、自律神経が乱れると、身体の調整が弱くなり、背骨の歪みをカバーしきれず、発症となります。
また、内臓も関係している場合が多いです。中でも腎臓、心臓、肝臓が関係している場合があります。腎臓は立ち仕事や偏食による食生活の乱れなどから発症します。これは、骨自体が変形する場合もあり、大変治りにくい状態だといえます。心臓は過度な運動やストレスで肥大したり、心臓が横隔膜や腸の影響を受け、あるべきところから少しズレてしまったりすると起こります。これは調整可能です。肝臓に関しては発病していない場合はすごく簡単に解消が可能です。
上記に様々な情報を掲載致しましたが、この状態の切り分けが症状改善の鍵だといえます。筋肉がどうとか、骨格がどうという安易なものではありません。適切な日常の過ごし方等含め改善に向け二人三脚で歩む必要があります。
どうか、良き選択をなさって下さい。
脳から側湾症を整える整体『ブレインハック』
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整体でできる事とは？
整体は『身体を整える事』をイメージされるかも知れません。しかし、実際は様々です。そもそも身体を整えるという考え方が人それぞれ異なります。しっかりと揉まれてスッキリする事や、骨をボキッと矯正して爽快になる事が〝整った〟と感じる方もいるでしょう。何が良くて、何が良くないのかはありません。大切なのはあなた自身が何を目的にし、何を選択し、その結果がどうなったのか？が最も大切です。
つまり、整体＝『身体を整える事』ですが、『整える』には様々な選択肢があります。まず、あなた自身が何を整えたいのか？が大切な判断材料になります。
そのため、タイトルである『整体でできる事とは？』は、実際は【私（奈良岡元）が『整体でできる事とは？』】とはという一人称が入ると分かりやすくなります。
ズバリ、私ができる事、またはポリシーは『豊かさのシェア』です。いきなり抽象的で掴みにくいので補足をします。『豊かさ』も人それぞれです。お金がいっぱいある事が豊かさだったり、地位や名誉が豊かさである方もいるでしょう。しかし、私が思う豊かさは『思いっきり自己実現しちゃおう！』って事なんです。自己実現って何かっていうと、『自分のセンスやキャラクターでやりきる！』事だと私は考えます。
何か実現したい！もっとクリエイティブになりたい！自分の課題をクリアしたい、現状をブレイクスルーしたい！なのに、健康面が足枷になっている・・・そんな場合、僕が提供している、脳の整体・ブレインハックはベストマッチングだといえます。
作品を作ったり、創造したり、音楽を奏でたり、よりスリリングなインプロヴァイスが生まれたり、決まらなかった最後の一色が閃いたり、企画のプレゼンで脳が爆発寸前だったり、プログラミングで目を酷使しても納品があったり、細かい作業でアクセサリーを仕上げたり、心をくすぐる一文の悩んだり、そんなパッションを身体の不調なんかに削がれるべきではない。知識と経験がある私のような人間のサポートでぜひ成就して頂きたいんですよね。
僕は、肩こり、腰痛、頭痛、病気などを緩和するためだけに毎日、自己研磨しているわけじゃないんですよね。その先にあるあなたの自己実現を一緒に達成して、豊かさを広げたいなと思うんです。一人だけ豊かになっても全然良くなくて、関わってくる人皆んなが、皆んなの思う豊かさを叶えて欲しいなって心底思います。なので、身体の痛みの緩和は大切な事だけど通過点に過ぎません。
そのためには僕もベストを尽くします！だって関わる人が豊かな方が楽しいじゃない？
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