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私の心は干上がった大地のようでした。

満たされないとうい想いを

外からの快感で満たしていました。

しかしそれでは満たされることはない。

美味しい果実を口にしても

渇望を産み出すだけで満たされません。

瞑想を進めていくと

満たされるということは

自分になるということなんだと

気づきます。

私たちは本当は満たされています。

しかし、他人の要素を積み重ねた

アイデンティティであるが故

自分の時間を過ごさず

頑固になる。

しかし

自分の要素に気づき

自分を知る事で

満たされ、足るを知り

手放す事がやっと可能になるんだ。

そう思います。

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