北海道 40代 女性 時間になり仰向けで大の字になって受けました。 海外旅行から戻ってから、不調でした。 まずは頭の中がグワーンと動いて だんだんと落ち着いてきました。 以前、奈良岡さんの対面での整体を受けた時と 同じような感覚で不思議でした。 遠隔…

止観瞑想は都会でオススメしたい方法です。 コーヒー豆とパンを仕入れに街を行く。 その時、歩く感覚や呼吸に意識を向け 考え事や音楽を聞かずに歩く。 意識を常に自分の中で抱き 外に負けないように歩く。 しかし 街には勝手に意識を奪うものがあります。 …

スピリチュアルなonenessは 動物も植物も他人も宇宙も全てひとつの存在 ということに気づくことです。 実際そんな事が可能なのでしょうか？ 私は可能だと思います。 しかしスピリチュアル的な解釈の onenessは大変ハードルが高いです。 だからもうワンステッ…