ずーっと僕が温めてきた企画! 【マインドフルネスおはなし会】 ようやく開催のお知らせをお伝えする準備が整いました。 【おはなし概要】 ・マインドフルネスとは一体何か? ・自分の内側を覗いてみよう! ・ラベリングで自分を知ろう! ・How to 座る ・消…
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