奈良岡整体

告知と哲学を記します

生き方の提案

魅力

自分が在る人はやはり魅力的です。 自分が在るというのは 自分らしさを持っている事です。 自分らしさが在るというのは 自分に正直で在る事です。 それは容姿や年齢とは関係がありません。 それは 仕事でも、アートでも、ファッションでも 髪型でも、ライフ…

責任

自分の人生は自分以外責任がとれません。 例え誰かの意見に従っても その意見に従うという決断であり その自らの決断に責任を持つべきです。 誰かのせいではないのです。 自分で自分の人生に責任をもたないで 一体誰が責任をもつのでしょうか? 誰かに期待を…

静粛

静けさを作ろう。 音を立てずに生活をしてみる。 階段を登る時 ドアを開ける時 お弁当箱を開ける時 できる限り音を出さない。 ゆっくりと、丁寧に何事も扱うと 音は消え、エゴも消え、感謝が芽生える。 一番簡単なマインドフルネス。 どんなに雑踏の渦にいて…

余白

病や痛みを治すには 患者さん自身が変わることが重要課題です。 私がヒーリングで行なっている根底は 時間の提供なのかもしれません。 自分を改めること 自分を省みること 自分を許すこと は中々難しいかもしれません。 だからこそ ヒーリングで病や痛みの進…

ひとりひとり器は違います。 大きな器にたっぷりと注げる器 小さな器で多くは注げない器 ひび割れて微かに漏れてしまう器 これは全て個性ですから優劣ではない。 大きな器に憧れる必要はありません。 小さな器なら 量より質を見定めるスキルが得られます。 …

立ち止まってひと休み

身体が頑なに強張った時 苦痛が生じ右往左往する。 そんな時こそ、ふと立ち止まってみませんか? あなたの頭や心の容器は 容量オーバーではありませんか? 身体は常に寄り添う最愛のパートナー これ以上、走る事ができない時 身体はブレーキを踏んでくれます…

弱さが強みに変わるとき

悲しいほど自分が弱いと感じた日 なんだか悔しくてその体験を疎む。 遠ざけた自分の弱さをまた見てしまう。 でも、その弱さに悩むことはありません。 人はみんな赤子のように弱いもの。 誰だって弱く壊れやすいところと 強く頑丈なところが共存しています。 …

ちょっと感動したこと

僕は長いこと全国各地でセラピストや整体師や治療家の方々に技術や考え方をレクチャーしていました。どんなことをレクチャーしていたかというと、触れるだけで身体を整える事が可能な手当て療法(おてあて)です。しかし、本当に僕が伝えたい事が全然伝わり…

心を満たす方法とは?

前回は人の行動は心が決定し実行されるとお伝えしました。(前回の記事)そのため、心が乱れると、身体も行動も乱れます。ではどうしたら心は満たされるのか?をお伝えしようと思います。 結論から申し上げると、自分自身の今に【気づくこと・気を配ること】…

身体を動かし続ける心

前回のブログで、身体の不調や痛みを訴える方々は、心の問題にも直面する事が多いとお話し致しました。今回はなぜ、心の問題が身体に影響をもたらすのかを記したいと思います。 ヒーリングにお越し頂いた場合、身体の感覚的な痛みや、ご病気による苦痛を訴え…

心と身体の関係性

僕のところに来てくれる方々の半数は、肩が痛いとか、頭痛がある、腰が痛い、など、身体のどこかに違和感や痛みを抱えていらっしゃいます。 でも、肩も頭も腰もあまり問題はありません。硬いとか痛いとか、そう感じるかもしれないけど、硬いとか、痛いとかは…

こだわるためにこだわらない

曲線が美しい彫刻がある ある者は右から眺め 曲線の美しさを説く ある者は左から眺め 曲線にする技術を説く ある者は後ろから眺め 曲線に心を奪われている ある者は前から眺め 祈りを捧げている 右から眺める者達は 左や後ろや前から眺めるより 右から眺める…

ほんとの自分は好き嫌いに潜んでいる

好き、嫌いは反射的に決まります。だからこそ、話す前、書く前、行動する前に僕は一度自分に問いかける事をここ最近は実践しています。 例えば、僕は自然より街が好みです。なぜかと問う、街には多種多様な情報が沢山あるから。情報というのは、ニュースや物…

期待が量産する感情

期待すること、これは実にややこしく、こじらせる感情の原点です。期待しちゃいけないとわかっていても期待してしまう。でも全く期待のない世界では様々な関係性や価値そのものがひっくり返しちゃうようなとんでもないパワーだと思います。私たち人間はどう…

自分を愛する事の大切さ

ヒーリングをしていると、【愛】という存在の重要性に何度もぶち当たります。自分を愛するという事はよく説かれています。でも、殆どの場合が、周りなんて関係ない!自分のやりたい事をやりたい時にする!へ誤解されているように私は個人的に感じています。…

祈り

私は祈るという想いが、実はとてつもないエネルギーだとある時期からなんとなく気がつきました。 私は毎日自宅で瞑想をします。ヒーリングをお受け頂いた方に関しては、ヒーリングを行った日の瞑想で、慈悲の祈りを捧げています。その方が幸せであるように。…

変化を受け入れた先に治癒がある

先日、母に電話をした際に、白内障の傾向があると診断されたらしく、色々アドバイスをしました。つい最近も白内障の事を記事にしましたが、良い機会なので、ちょっと解説しようと思います。 白内障は、眼球の中にあるレンズが、たんぱく質で曇ってしまって、…

幸福を実感する為のプロセス

最近、10年続けた読書よりも楽しいことを発見しました。それは物事の理解を深める事です。どうやって理解を深めるのかというと、物事をバラバラに、これ以上小さくできないまで分解し、再認識する事です。 例えば、本来は毎日生きていると、お金って何だろう…

自分が変われば見える世界全てが変わる

自分の人生に起こっている全ての事は、全て自分自身が蒔いた種であると考えた事はありますか?だからって憤怒する必要もないし、悲観する必要も、自分を責める必要も全くありません。 私はかれこれ10数年間、人間という動物がどんな生命体なのか?とガチで向…

逆説ライフ

愛されたくて チヤホヤされたくて ずっと自分を見てほしい しかしその想いは叶うことはない 一人を愛すれば一人が 全てを愛すれば全てが あなたを愛してくれる 愛される人は愛する人 タフでストロング どんな時だって最強だ 誰にも負けることはないし 誰にだ…

どうして伝わらないのか?

以前、言葉の深さの違いについて書きました。 それは同じ日本語を使っていても どうしても伝わらないことが多々あり 一体これはなぜなのか?って疑問から 僕の冒険ははじまりました。 言葉には大きく分けて 二つの発生源があります。 まず一つは 反応的な言…

心ってなんですか?

心とは 全ての意識、全ての感覚、全ての感情が 集合し混沌としたもの。 エントロピーは非常に高く 自分の経験値そのもの だと私は定義します。 みんな知ってる心 でも、ほんとはよくわからない心 一体、どこからどう発生するのでしょう? 私たちは身体を介し…

生と死

死は怖い? 死んだこともないのに 誰も知らないことなのに なぜか死は怖い? 生きたい? 生きるのは窮屈なのに 自分が何者かもしらないのに なぜか生き続けたい? 生があるから死があり 生がなければ死もない 私たちの存在意義はたったヒトツ それは、伝え、…

Emotional memory

目を閉じて 左手のひらの真ん中あたりを そっと右手人差し指で触れてみます。 左手のひらの真ん中が じわーっと広がる感じや 指が吸い込まれる感覚など 人によって様々かと思います。 翌朝、仕事や家事で いつも通り過ごしていきます。 昨日感じた左手のひら…

Reaction

幸福とは一体なんでしょうか? 誰も教えてくれませんし きちんと考えたことは 殆どの方がないでしょう。 明確な幸福論の定義が 自分の物差しで存在しない以上 シンボル化された象徴が 幸福と誤解され蔓延します。 私なりに幸福を定義すると 幸福とは・・・ …

Happines

不幸から抜け出せませんか? このカラクリを紐解くと 不幸を好んでいるタイプと 幸福になると不安になるタイプ という2パターンが存在します。 不幸を好むタイプは 不幸であることで 他人から注目されることに 味をしめちゃったタイプで 所謂、欲求不満です…

EYE

目は語る 目は訴える 目は射抜く 目は伝える 私たちの世界そのものは 目の中にあるのだろうか? 眼球はそう丸くはない。 まるで地球のように丸くない。 歪になっていたり 硬くなったり 浮腫んでいたりする。 これらは物理的には 体液の循環不良 頭蓋骨の歪み…

Fear

僕は飛行機に乗るのが大嫌いでした。 ちょっと揺れるだけで 心臓が口から出そうになるし 手が冷えて汗びっしょりで 手に汗握る様相となる。 年齢を重ねるほど加速していき ここ数年は悪化しすぎて 困っていたところです。 しかし 年初に大阪へ行く用事があり…

SELF

自分らしく生きる この言葉は顕在意識下で捉えると 実は苦悩を引き寄せることになります。 自分らしくということを きちんと考えたことはありますか? 自分らしいというのは 自我に集約されています。 自我とは 主観的な生き方を進めるエネルギーです。 自我…

only one

昭和には明瞭さがありました。 誰しもが 洗濯機を買う テレビを買う 家を買う 車を買う 誰でもある程度手に入り 幸福など論じる必要もなく これが全国民の正解だった。 今はどうでしょうか? 昭和の明瞭なビジョンを 継承している方も未だに多いが 国民共通…