睡眠は人生の3〜4割を占めています。人間が生きる上で無条件で必要なシステムです。寝ている状態というのは、脳が休息している状態ではありません。むしろ、覚醒している状態と変わらずに活動しています。では脳は寝ている時に何をしているのでしょうか? …
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