奈良岡整体

告知と哲学を記します

2019-03-02から1日間の記事一覧

thalamus(視床)

視床というのは脳の中心にある組織です。 大きさは3㎝ほどの長さで 楕円形で2つあり隣あって寄り添っている。 視床は刺激(情報)を感じとる。 視床が不快を感じた刺激は 視床下部、脳下垂体と伝達され 身体に反応を促す。 例えば自分の呼吸を感じとってい…

daily routine(日課)

私は毎日瞑想をします。 私は毎日コーヒーを淹れます。 私は毎日マインドフルを忘れません。 私は毎日自らの身体を整えます。 私は毎日本を読みます 私は毎日ヒーラーとしての準備をします。 私は毎日妻と意見交換をします。 私は毎日こうやって文章を書きま…